Harvard Yetişkin Gelişimi Çalışması
85 yılı aşkın süredir devam eden bu izleme çalışmasının en net bulgusu: yaşam boyu sağlığı ve mutluluğu en güçlü yordayan şey zenginlik ya da şöhret değil, ilişkilerin niteliğidir. Tarihin en uzun soluklu psikoloji araştırmasıdır.
Araştırmanın Amacı
İnsanı yaşam boyu sağlıklı ve mutlu kılan etkenlerin ne olduğunu, tek bir zaman kesitinde değil bütün bir yaşam boyunca izleyerek anlamak istediler.
Yöntem
1938'de başlayan ve bir grup üniversite öğrencisi ile kentli genci onlarca yıl boyunca düzenli sağlık taramaları, anketler ve görüşmelerle izleyen boylamsal bir çalışma yürüttüler. Katılımcıları gençlikten yaşlılığa dek takip ettiler.
Bulgular
Seksen beş yılı aşkın veride en tutarlı bulgu, yaşam boyu sağlığı ve mutluluğu en güçlü yordayan etkenin servet ya da ün değil, ilişkilerin niteliği ve yakınlığı olduğuydu. İyi ilişkilerin hem ruhsal hem bedensel sağlığı koruduğu görüldü.
Yorum ve Bugüne Etkisi
Uzun vadeli iyi oluşun temelinde güçlü ve destekleyici ilişkilerin yattığını gösterir. Öğrenci için de akademik başarının yanında sağlıklı sosyal bağların, uzun vadeli mutluluk açısından en az onun kadar değerli olduğunu hatırlatır.